UWAŻAJ! Zachowujesz się jak osobowość typu A. W sytuacjach opisanych wyżej skacze Ci poziom adrenaliny, rośnie ciśnienie krwi, serce pracuje z nadmiernym obciążeniem, czego skutkiem jest niepomierny wzrost ryzyka chorób …
Read More
Natura ludzka ułomna jest i wymaga ciągłej naprawy. Nie chce nam się, zwlekamy albo robimy nie to trzeba i nie kiedy trzeba, szukamy usprawiedliwień, pozorną aktywnością tuszując wszelkie wymówki.
Read More
Spraw sobie banknot 100-dolarowy, z podobizną Franklina i przed podjęciem ważnej decyzji popatrz na „mistrza działań roztropnych”. Jeśli wynalazca piorunochronu pomoże, masz od razu fundusze na dobry obiad…
Read More
Masz kłopot z podjęciem decyzji? Wahasz się, nie wiesz co wybrać? Przeszkadza chaos myśli, nadmiar pomysłów, dołuje frustrująca niepewność? Pocieszam. Sięgnij do rozumu (cóż, może nie za bardzo odkrywcze), ale zapytaj też serca, a nawet uderz w problem podstawową matematyką…
Read More
Sposób na życie, na miarę XXI wieku (część I).
Read More
Sposób na życie, na miarę XXI wieku (część II).
Read More
Jeśli w czasie nauki nie włączasz żadnych procesów myślowych, to znaczy tylko kujesz, ryjesz, to – oprócz demonstrowania siły charakteru – po prostu tracisz życie. Na każdym kroku warto uprzytamniać sobie, że pamięć (podobnie jak szkoła) to METODA.
Read More
Wystarczy dłuższa chwila na „free-hand writing” * Rano, tuż po obudzeniu, nie absorbując jeszcze mózgu sprawami bieżącego dnia, zapisujesz w swobodnym stylu trzy strony A4, to co ci do głowy przychodzi, co podrzuca ci mózg. To już wiesz.
Read More
Wystarczy dłuższa chwila na „free-hand writing”*
Read More
Życzę rychłego członkostwa w Klubie 3 x 9*, a w zaoszczędzonym czasie mądrych pytań i przystąpienia do programu „Zatrzymaj się, popatrz, posłuchaj i poczuj. Potem pomyśl”.
Read More