Image

About Krystyna Łukawska

Psycholog, coach dla rodziców, trener Uważności, autorka, absolwentka Wydziału Psychologii U.W. Mieszka od ponad 20 lat w USA; ma licencję psychoterapeuty klinicznego i prowadzi prywatną praktykę. Od lat zaangażowana w ruch uważności. Ukończyła profesjonalny trening uważności MBSR prowadzony przez Jona Kabat-Zinna oraz profesjonalny trening w Mindful Schools do prowadzenia zajęć z uważności z dziećmi. Organizuje liczne warsztaty i seminaria, również w Polsce. Prowadziła wykłady z uważności i warsztaty dla dzieci z Uniwersytetu Dziecięcego przy Politechnice Łódzkiej. Twórczyni różnych programów, m.in. programów dla rodziców “Zrelaksowana mama” i „My dbamy o Mamy” oraz autorka książki “Szczęśliwi rodzice – szczęśliwe dzieci”.
Latest Posts | By Krystyna Łukawska
Praktyka uważności w odpowiedzi na stres szkolny
7 lat ago

Praktyka uważności w odpowiedzi na stres szkolny

Często nauczyciel przychodzi do klasy pełen entuzjazmu, kreatywnych pomysłów i planów. Z radością i satysfakcją patrzy na uczniów, którym udaje się rozwinąć skrzydła swoich możliwości.
Read More

Uważność a błąd
7 lat ago

Uważność a błąd

Jaki jest stosunek do błędu w obecnej szkole? Czy nauczyciele traktują błąd jako nieodzowny element uczenia się czy też patrzą na niego jak na wadę, której należy unikać?
Read More

Uważność w Edukacji. O uczeniu dzieci uwalniania się od stresu
7 lat ago

Uważność w Edukacji. O uczeniu dzieci uwalniania się od stresu

Dramatycznie wzrasta liczba dzieci diagnozowanych z ADHD, depresją, niepokojem, zaburzeniami jedzenia, uzależnieniami czy samo destrukcyjnymi zachowaniami. Wzrasta również poziom okrucieństwa, przemocy i mobbingu w szkole.
Read More